1) Как эффективно организовать свой день и минимизировать стресс; 2) Что такое состояние потока и осознанность; 3) О важности режима дня, питания, спорта в жизни; 4) О важности постановки целей; 5) О том, с чего начинаются глобальные изменения в жизни; 6) Нескольких принципов жизни успешных людей; 7) Искусство маленьких шагов к целям; 8) Как совмещать работу и творчество.

Гости: Дарья Береснева - современная молодая девушка, заместитель генерального директора в клининговой компании.