Обсудим, как проходят сессии у КПТ-психотерапевта, почему мы откладываем важное и как добиться результата от самого себя. Почему мы откладываем важное? Как выглядит сессия у психотерапевта? «Откладывание, м¡ы про определение не сказали, откладывание, прокрастинация – это иррациональное откладывание дел на потом». «Не всё, что мы откладываем, это прокрастинация.

Гости: Светлана Рызова - клинический психолог, КПТ-психотерапевт и кандидат наук