MamaMia: MamaMia. Выпуск 3. Здоровыми быть. Фитнес для беременных.
01 июня 2018, 18:00
Поделиться
Эльвира Нечаева
Эльвира начальник отдела маркетинга федеральной розничной сети и мама дочки и сына. В материнстве придерживается принципа баланса между естественным родительством и здравым скептицизмом.
MamaMia. Выпуск 3. Здоровыми быть. Фитнес для беременных.
Гости:
В гостях у Эльвиры Нечаевой – Дмитрий Красюченко, Фитнес-консультант, сооснователь студии индивидуального фитнеса "BioМеханика" ,основатель Школы умного фитнеса IAFschool.ru.
Поговорим об идеальной физической активности для беременной и послеродовом восстановлении.
Когда и как начинать заниматься?
Какие упражнения и виды спорта рекомендованы, а какие опасны?
Какими упражнениями можно ускорить послеродовое восстановление и убрать живот после родов?
БОЛЬШОЙ АКАДЕМИЧЕСКИЙ ФОРУМ
7 апреля в Москве впервые состоится событие, которое перевернёт мир пиара, науки и бизнеса.
Тема форума - «АКАДЕМИЧЕСКИЙ ПИАР - новый вид пиара на высшем уровне»
Организаторы: Союз пиарщиков России и Российский Государственный Университет им. Косыгина
Слушатели форума: владельцы малого, среднего и крупного бизнеса, академики, руководители ВУЗов, топовые пиарщики, журналисты, представители органов власти.
