Сегодня поговорим о женском организме, его реакцию на физическую нагрузку, а также о тренировках в самые чувствительные моменты жизни. Спорт во время беременности - когда продолжать, когда начинать, а когда отменять? Овуляция и тренировки - стоит ли применять нагрузки на пике уровня эстрогенов? Стоит ли подстраивать тренировочный режим под фазу цикла?

Гости: Амина Азимова - врач акушер-гинеколог «Клиники Куренкова», научный сотрудник кафедры акушерства и гинекологии Рниму им. Н.И. Пирогова,  Кристина Антонова - старший тренер фитнес клуба Тим Фит на базе РГАУ-МСХА