В графике, состоящем из стресса, недостатка сна, переговоров, командировок и снова стресса, есть мало возможностей организовать здоровое и полезное питание. Тем не менее, вопросы о сохранении иммунитета, работоспособностии, стабильного психологического состоянии и внешнего вида человека не истощенного работой, стоят перед деловыми людьми очень остро и постоянно. Как получить от еды максимум пользы, имея минимум времени и на ее приготовление, и на ее прием?

Гости: Джамиля Атабиева - диетолог-нутрициолог, сертифицированный психолог